배드 스킨? 이 팁을 사용하여 정리
여드름이 났다면 여드름 때문에 숨고 싶을 때 피부를 자랑스러워하기 어렵다는 것을 알고 있다.
이 기사는 여러분이 여드름을 어떻게 조절하고 아름다운 피부를 위해 일할 수 있는지를 알려주기 때문에 여러분에게 더 많은 자신감을 줄 것이다.
따지고 싶은 유혹에 저항하고 지트를 터뜨려라.
대신 연고나 국소크림을 꼭 쓰세요.
여드름 감염이 퍼지거나 흉터가 생길 위험이 훨씬 더 크다.
여드름을 따다 보면 피부가 변색될 수도 있다.
여드름은 매일 밤 깨끗한 베갯잇 위에서 자면 덜 문제가 될 수 있다.
잘 생각해 봐! 매일 밤 이 일에서 당신의 피부가 뒹굴고 있는 것을 상상해보라.
매일 밤 머리를 숙일 수 있도록 씻은 신선한 베갯잇을 두면 쌓이는 흙과 때를 피할 수 있다.
극심한 온도 변화는 당신의 여드름을 부풀게 할 것이다.
바깥 날씨가 더우면 많은 사람들이 땀을 너무 많이 흘리는데, 당신도 그 중 한 명일 수 있다.
땀으로 모공이 막힐 것이다.
이것은 때때로 여드름을 유발한다.
추운 날씨는 당신의 피부를 건조하게 만들 것이다.
둘 다 바람직하지 않다.
탈출을 줄이고 싶으세요? 화장은 며칠 빼먹어라.
화장을 꼭 해야 한다면, 오일 메이크업을 피하라.
여드름을 가리기 위해 화장을 하는 것은 유혹적이지만, 그것은 모공을 막아서 상황을 더 악화시킬 뿐이다.
모공이 깨끗하고 맑게 유지되도록 하지 마.
하지만, 여러분은 어떤 대가를 치르더라도 인생에서 스트레스를 피하고 싶을 것이다.
스트레스는 반드시 여드름을 유발하지는 않지만, 이미 진행된 여드름의 경우를 악화시킬 수 있다.
카페인이 든 것을 마시고 피부가 안 좋아 보이게 하면 여드름이 훨씬 심해질 수 있다.
식단에서 카페인을 빼는 것은 발작을 줄일 수 있다.
베갯잇과 시트를 자주 갈아주면 여드름을 피할 수 있다.
네 시트는 피부에 묻은 기름을 보존할 것이다.
그리고 나서, 그들은 여러분의 얼굴로 돌아갈 수 있다.
이 악순환을 멈추기 위해서는 침대용 린넨을 자주 씻어라.
마늘은 시중에 유통되는 항산화제 중 하나로 여드름에 도움이 될 수 있다.
마늘은 당신의 체내의 독소를 제거하고 새로운 피부가 자라도록 도울 것이다.
마늘을 바른 베이글과 같이 마늘이 함유된 품목을 먹으면 여드름 치료에 도움을 줄 수 있다.
여드름이 있다면, 아연은 활성산소가 피부를 상하게 하는 것을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
만약 여러분이 낭포성 여드름이 있고 얼굴의 돌기들을 줄이고 싶다면, 여드름을 안쪽으로부터 완전히 없애기 위해 아연 보충제를 하루에 한 번 복용해 보라.
가능하다면, 가능한 한 많이 수영해라.
수영은 당신의 몸을 이완시키고 여드름을 진정시키는데 필요한 운동을 만들어낸다.
염소는 피부를 진정시키고 여드름을 말리는 것으로 알려져 있다.
살리실산이 함유된 제품으로 여드름을 치료하십시오.
이것은 피부가 세포를 더 빨리 흘리도록 돕는다.
땀을 흘리고 있다면 얼굴을 자주 닦아야 한다.
외출 중이라 세수를 할 수 없다면 물티슈를 가지고 가십시오.
이것들은 여러분이 어디에 있든지, 먼지와 박테리아를 쉽게 제거할 수 있게 해줄 것이다.
매일 아침 사용하는 클렌저를 물티슈로 교체해서는 안 된다.
여드름을 5년 동안 앓고 있으면서 모든 요령과 요령을 알고 있다고 해도 기억을 새롭게 하는 것은 매우 유용할 수 있다.
여러분은 이 글에서 발견한 조언과 조언을 일상생활에 적용함으로써 더 맑은 피부를 경험하고 자신감을 되찾을 수 있을 것이다.
이 정보를 사용함으로써, 당신은 당신이 꿈꾸는 피부를 얻게 될 것이다.